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澳门博彩集团网站是多少_怎么都过不掉人?加上这招,绝对管用!

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澳门博彩集团网站是多少,最近有兄弟给帝哥留言,自己身高不高也不壮,速度也不算快

不管自己怎么练?都很难在球场上将对手一步过掉

今天帝哥就教兄弟们一招变向假动作+运球转身过人

利用假动作和转身将对手甩开,此招为技巧型过人,十分适合运球基础扎实,身体素质一般的兄弟

【一】变向假动作

当你准备转身过人前,可以先做几个体前变向或胯下变向

此时最好头部和肩部也配合做出假动作,目的是利用假动作迷惑对手,为后面的佯装突破晃开对手做准备

【二】攻击脚脚步动作

非运球手同侧的脚即为攻击脚,将攻击脚前跨在防守者身前,然后身体重心落在攻击脚上

这样做一是为后续的转身做准备,二是让对手以为你会往一侧加速突破

【三】完成贴人转身

在防守者重心随着你的攻击脚偏移一侧时,身体紧贴防守者向另一侧快速转身

注意转身要快

同时身体背部要紧贴防守者,这样做的目的是防止对手掏球,造成失误

这个动作适合身体素质一般的兄弟,但对运球基本功的要求也比较高,兄弟们只有多多练习,才能熟练使用

多多重复 百炼成钢

你就是下一个野球帝